Quên uống thuốc tránh thai là một tình huống khá phổ biến, và cách xử lý tùy thuộc vào loại thuốc tránh thai bạn đang sử dụng (loại kết hợp hay loại chỉ chứa progestin) và bạn đã quên uống trong bao lâu. Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện nếu quên uống thuốc tránh thai 1 ngày:
Quên uống thuốc tránh thai 1 ngày phải làm sao?
1. Uống viên thuốc quên ngay khi nhớ ra
- Nếu quên 1 viên: Khi bạn nhớ ra mình đã quên uống thuốc, hãy uống ngay lập tức viên thuốc đã quên. Sau đó, uống tiếp viên thuốc tiếp theo vào thời gian thường lệ như bình thường. Điều này có nghĩa là bạn có thể phải uống 2 viên trong cùng một ngày (1 viên quên và 1 viên đúng lịch).
- Nếu bạn đã quên uống hơn 1 viên: Hãy uống viên đã quên gần nhất ngay khi nhớ ra và bỏ qua các viên trước đó. Tiếp tục uống các viên còn lại như thường lệ.
2. Sử dụng biện pháp tránh thai bổ sung
Nếu bạn quên uống thuốc tránh thai hơn 12 giờ so với giờ uống thông thường, hiệu quả tránh thai có thể giảm. Để đảm bảo an toàn, bạn nên sử dụng thêm biện pháp tránh thai bổ sung, chẳng hạn như bao cao su, trong ít nhất 7 ngày sau khi quên thuốc.
3. Lưu ý đặc biệt với thuốc tránh thai chỉ chứa progestin
Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai chỉ chứa progestin (viên mini-pill), việc quên uống thuốc có thể làm giảm hiệu quả tránh thai nhanh chóng hơn so với thuốc tránh thai kết hợp. Nếu quên uống viên progestin quá 3 giờ, bạn nên uống ngay khi nhớ ra và sử dụng thêm biện pháp tránh thai bổ sung trong 48 giờ kế tiếp.
4. Xem xét việc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Trong một số trường hợp, nếu bạn lo ngại về khả năng mang thai sau khi quên uống thuốc, đặc biệt nếu đã có quan hệ tình dục không an toàn, bạn có thể cân nhắc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp (postinor). Tuy nhiên, đây không nên là phương pháp tránh thai chính và chỉ nên sử dụng khi thật cần thiết.
5. Tiếp tục theo dõi chu kỳ
Sau khi quên uống thuốc, bạn cần chú ý theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào hoặc nếu kỳ kinh bị trễ, bạn nên thử thai để đảm bảo mình không mang thai ngoài ý muốn.
6. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu bạn thường xuyên quên uống thuốc tránh thai hoặc có thắc mắc về việc sử dụng thuốc đúng cách, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và có thể xem xét các biện pháp tránh thai khác phù hợp hơn với bạn.
Quên uống thuốc tránh thai là điều có thể xảy ra, và điều quan trọng là bạn cần xử lý đúng cách để duy trì hiệu quả tránh thai và bảo vệ sức khỏe của mình.