“Mình vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày, nhưng không hiểu sao vùng kín vẫn có mùi tanh như cá ươn…”
Đây không phải là chuyện hiếm gặp ở phụ nữ. Trên thực tế, mùi vùng kín là yếu tố phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe âm đạo. Dù đôi khi chỉ là thay đổi nội tiết bình thường, nhưng nếu vùng kín nữ có mùi như cá ươn, mùi hôi và tanh nặng kéo dài, thì rất có thể chị em đang gặp vấn đề phụ khoa tiềm ẩn.
Vậy mùi tanh từ đâu mà có? Và làm sao để xử lý dứt điểm? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây.
Mùi vùng kín thế nào là bình thường?
Âm đạo khỏe mạnh không hoàn toàn “không mùi” như nhiều người lầm tưởng. Thực tế, âm đạo luôn có mùi nhẹ, hơi chua – đó là dấu hiệu của môi trường axit tự nhiên được tạo bởi lợi khuẩn Lactobacillus.
Tuy nhiên, nếu bạn ngửi thấy các mùi bất thường như:
-
Mùi cá ươn
-
Mùi tanh nồng
-
Mùi hôi kèm ngứa, rát, khí hư lạ
… thì đây là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo hoặc bệnh lý phụ khoa.
Nguyên nhân khiến vùng kín có mùi tanh như cá ươn
Viêm âm đạo do vi khuẩn (Bacterial Vaginosis)
Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến âm đạo có mùi tanh như cá ươn, đặc biệt rõ sau khi quan hệ.
-
Nguyên nhân: lợi khuẩn bị tiêu diệt → vi khuẩn kỵ khí sinh sôi → sinh mùi.
-
Dấu hiệu: khí hư màu xám, loãng, mùi tanh rõ rệt, đôi khi có bọt.
-
Cảm giác ngứa nhẹ, rát, khó chịu.
Nhiễm trùng roi Trichomonas
Là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến, gây mùi cá ươn kèm khí hư lạ.
-
Khí hư màu vàng hoặc xanh, sủi bọt.
-
Ngứa âm đạo dữ dội, đau rát khi tiểu hoặc quan hệ.
-
Lây qua quan hệ tình dục không an toàn, có thể không có triệu chứng rõ ràng ban đầu.
Vệ sinh vùng kín sai cách
Nhiều chị em thường mắc lỗi:
-
Dùng xà phòng thơm, sữa tắm để rửa vùng kín → phá vỡ pH tự nhiên.
-
Thụt rửa sâu bên trong âm đạo → tiêu diệt lợi khuẩn.
-
Mặc đồ lót bí, ẩm, không thay mỗi ngày → tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.
Kết quả là vi khuẩn có hại sinh sôi, gây mùi tanh nặng nề.
Quan hệ không an toàn, không vệ sinh sau quan hệ
-
Tinh dịch có tính kiềm → dễ làm mất cân bằng môi trường âm đạo.
-
Nếu không vệ sinh sau khi quan hệ, dịch lưu lại lâu → vi khuẩn kỵ khí hoạt động mạnh, sinh mùi.
Dùng băng vệ sinh quá lâu trong kỳ kinh nguyệt
Máu kinh là môi trường dinh dưỡng cho vi khuẩn nếu giữ quá 4–6 tiếng.
Nếu để băng vệ sinh lâu, bạn có thể nhận thấy mùi tanh hôi rõ rệt mỗi lần thay.
Dấu hiệu nhận biết mùi tanh do bệnh lý phụ khoa
Không phải lúc nào vùng kín có mùi cá ươn cũng là do bệnh lý, nhưng nếu kèm theo các dấu hiệu dưới đây, bạn nên đi khám ngay:
-
Khí hư bất thường: màu xám, xanh, vàng, vón cục, loãng như nước
-
Ngứa ngáy, rát vùng kín
-
Đau khi quan hệ hoặc tiểu tiện
-
Mùi nặng sau khi quan hệ tình dục
-
Dù đã vệ sinh sạch sẽ nhưng mùi vẫn không hết
Các dấu hiệu này cho thấy có thể bạn đang bị viêm âm đạo, nhiễm nấm hoặc bệnh lây qua đường tình dục.
Làm gì khi vùng kín có mùi tanh như cá ươn?
Xử lý tại nhà – giảm mùi nhanh, ngăn viêm nhiễm
-
Rửa nhẹ nhàng vùng kín bằng nước ấm sạch 1–2 lần/ngày.
-
Không dùng xà phòng thơm, không thụt rửa sâu.
-
Mặc quần lót cotton, thay hàng ngày, phơi nơi khô ráo.
-
Tránh quan hệ tình dục khi có mùi hôi rõ rệt.
-
Uống nhiều nước, ăn sữa chua, bổ sung men vi sinh để cân bằng lợi khuẩn.
Khi nào cần đi khám phụ khoa?
-
Mùi tanh kéo dài trên 3–5 ngày
-
Có khí hư bất thường
-
Ngứa rát, sưng đỏ, đau rát sau quan hệ
-
Mùi hôi tăng sau mỗi kỳ kinh hoặc sau khi quan hệ
Lúc này, tự điều trị tại nhà không đủ – bạn cần kiểm tra chuyên sâu để điều trị tận gốc.
Điều trị vùng kín có mùi cá ươn theo phác đồ y khoa
Khi đến cơ sở y tế, bác sĩ sẽ thực hiện các bước:
Chẩn đoán
-
Soi tươi khí hư, test pH âm đạo, xét nghiệm dịch âm đạo.
-
Xác định loại vi khuẩn/nấm gây mùi.
Điều trị
-
Thuốc đặt âm đạo kháng khuẩn, tiêu viêm.
-
Thuốc uống kháng sinh, kháng nấm (nếu có nhiễm trùng roi, nhiễm sâu).
-
Bổ sung men vi sinh âm đạo, tái tạo hệ lợi khuẩn.
-
Trường hợp tái phát nhiều lần → có thể cần liệu trình điều trị chuyên sâu.
Kết hợp điều chỉnh sinh hoạt
-
Vệ sinh đúng cách, giữ khô thoáng vùng kín.
-
Quan hệ tình dục an toàn – vệ sinh trước & sau quan hệ.
-
Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần.
Cách phòng ngừa vùng kín có mùi hôi tái phát
-
Rửa vùng kín nhẹ nhàng bằng dung dịch pH dịu nhẹ (không chứa hương liệu).
-
Tuyệt đối không thụt rửa sâu.
-
Mặc đồ lót thoáng mát, giặt sạch và phơi khô nắng.
-
Tránh mặc đồ bó sát, ẩm ướt, nhất là sau khi tập thể thao.
-
Vệ sinh sạch sẽ sau mỗi kỳ kinh nguyệt, thay băng 4–6 tiếng/lần.
-
Duy trì chế độ ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước, tránh thực phẩm gây mùi (hành tỏi, rượu bia…).
Vùng kín có mùi tanh như cá ươn không chỉ là nỗi phiền toái về thẩm mỹ, mà còn là tiếng chuông báo động cho sức khỏe phụ khoa.
Hãy lắng nghe cơ thể, đừng ngại kiểm tra và điều trị khi có dấu hiệu bất thường – bởi âm đạo khỏe mạnh là nền tảng cho sự tự tin, quyến rũ và chất lượng cuộc sống.
Đừng để mùi cá ươn làm ảnh hưởng đến bạn. Chủ động chăm sóc vùng kín từ hôm nay!